Как да преодолееш човек: 26 неща, които можеш да направиш в момента

Как да преодолееш човек: 26 неща, които можеш да направиш в момента

Има причина хората да казват „любовта боли“. Защото го прави.

Дори когато сте най-щастливи в една връзка, мисълта за загуба на някого може да причини ужилване на агония в живота ви.



Любовта със сигурност има своите възходи и падения, но една от най-жестоките форми на любов е, когато ги обичате, но те не го чувстват обратно.

Това се случва през цялото време. Всъщност това е сюжетът на майски романтични комедии, в които жените се подхващат и правят драстични промени в живота си, след като падат на лицето си.

Но това е Холивуд. И така, какво можете да направите като истински човек с истински чувства преодолейте един човек ?

Ето 26 неща, които можете да направите, за да преодолеете човек, който не ви обича.

1) Разберете, че тази връзка засега е приключила.

Преди да направите каквото и да било друго, ще трябва да се примирите с факта, че това нещо не се случва в момента.

Засега връзката е приключила или ако се опитвате да преборите човек, с когото никога не сте излизали, няма да започне скоро.



Не казваме, че това никога няма да се случи, но искате да се поставите в положение, че ако някога това се осъществи, вече сте с някой друг и се радвате да оставите отминалите да бъдат отминали.

2) Дайте си време.

Дори да преодолеете човек, с когото никога не сте излизали, може да навреди толкова много, когато някой не ви върне любовта и обичта.

Често не получаваме отговорите, от които се нуждаем, за да приключим чувствата си и това може да продължи дълго време.

Да бъдеш отхвърлен е най-лошият страх на всички. Спира ни да правим всякакви неща в живота.

Но ако сте били отхвърлени в любовта, дори след като сте събрали смелост да кажете нещо, това може да има траен ефект върху живота ви и по-късно върху любовния ви живот.

Позволете си малко време да обработите случилото се и не се бийте. Ще трябва да бъдете добри към себе си за известно време, ако искате пребори този човек .



3) Почувствайте болката.

Въпреки че може да изглежда контраинтуитивно да се каже „почувствай болката“, всъщност може да ти помогне да разбереш по-бързо смисъла на ситуацията и да се примириш с нея.

Няма съмнение, че хората мразят да се чувстват лайна, но понякога трябва да се чувстваме така, за да позволим на мозъка и телата ни да обработват случващото се.

Отначало ще искате да се обвинявате и да казвате, че всичко е вината ви, но вие наистина нямате контрол върху това как другите действат и се чувстват и затова не можете да възприемете този подход. Вместо това се съсредоточете върху чувствата си и седнете с тях известно време.

Може да откриете, че това са само мисли в главата ви, които ви разстройват. Може би можете да замените тези мисли извънредно и да намерите нов фокус в живота си, за да преодолеете този човек.

4) Разберете дали искате да се върне.

Тази статия е за това как да преодолееш човек. И обикновено най-добрият начин да преодолееш някого е просто да продължиш живота си, без той да е в него.



Но не всички прекъсвания са еднакви. Ето няколко ситуации, при които връщането с бившия всъщност е добър вариант:

  • Все още сте съвместими
  • Не сте се разделили поради насилие, токсично поведение или несъвместими ценности.

Така че, преди да продължите завинаги, трябва да се запитате дали бихте били по-щастливи с бившия си. Или ако никога не сте се срещали дали трябва да се удвоите, опитвайки се да го спечелите.

Само вие можете да отговорите на това, но ако все още изпитвате силни чувства към него, тогава поне трябва да помислите да се върнете заедно.

Истинската любов е изключително трудно да се намери. Ако обаче смятате, че раздялата ви може да бъде обърната, тогава ви е необходим план за действие, за да се случи.

Брад Браунинг е човекът, към когото винаги препоръчвам на хората да се обръщат, когато става въпрос за обратни прекъсвания. Той е най-продаваният автор и лесно предоставя онлайн най-ефективния съвет „върнете бившия си“.

Повярвайте ми, срещал съм много самопровъзгласени „гурута“, които не държат свещ на автентичните съвети, които Брад предлага.

Ако искате да научите повече за него, вижте безплатното му онлайн видео тук . Брад дава няколко безплатни съвета, които можете да използвате веднага, за да върнете бившия си.

Брад твърди, че над 90% от всички връзки могат да бъдат спасени и макар че това може да звучи необосновано високо, аз съм склонен да мисля, че той има пари.

Бях в контакт с твърде много читатели на Hack Spirit, които с радост се върнаха при бившия си, за да бъдат скептици.

Ето линк към безплатното видео на Брад отново . Ако искате надежден план, който действително да върне бившия ви, тогава Брад ще ви даде такъв.

5) Съберете момичетата.

Друг чудесен начин да преодолееш човек, който всъщност не е бил твой, е да издухаш всичко и да излезеш с момичетата.

Вашите приятели са вашата скала и вашата мрежа за поддръжка, дори когато сте изправени пред изгубена любов, която никога не сте имали. Оставете ги да си вършат работата и да се грижат за вас.

Позволете им да ви купят питие и да ви кажат колко сте страхотни и нека ви напомнят, че това е „неговата загуба“, ако не иска да бъде с рок звезда като вас.

Сериозно, обадете се на момичетата и забавлявайте се с приятелите си . Не след дълго ще започнете да се чувствате по-добре.

6) Намерете по-голямата картина.

Понякога е полезно да седнете и да направите списък на всички неща, които сте харесали в даден човек.

Въпреки че може да изглежда, че можете просто да се впуснете в опашката на депресията, всъщност може да откриете, че те не са се случвали толкова добри неща, колкото първоначално сте си мислили.

И ако го имат, помислете, че ако един човек на планетата притежава всички тези удивителни качества, може би и други хора го правят! И със сигурност можете да намерите някой друг, който е топъл, грижовен, забавен, умен и притежава лодка ... нали?

7) Погледнете недостатъка.

Най-лесният начин да преодолеете човек, който не ви е обичал, е да погледнете недостатъците му. Вместо да се фокусирате върху всичко, което губите, като не сте с този човек, погледнете изобщо, с което не е нужно да се примирявате!

По-лесно е да посочите недостатъците на някого, защото никой не е съвършен и може просто да се почувствате по-добре в процеса.

8) Направете нещо за себе си.

Ако смятате, че трябва да се скриете за известно време, направете го. Но си резервирайте стая в бутиковия хотел по улицата, поръчайте рум сервиз и се отпуснете. Направете нещо само за вас.

В края на краищата вие сте самият си най-добър приятел и трябва да бъдете там за разбитото си сърце точно както всеки друг.

Помислете за пътуване, пазаруване или просто разходка в гората, за да изчистите главата си и да се съсредоточите върху това, което имате, което е добро в живота ви: вие!

9) Среща с други хора.

Не е нужно да спите наоколо, за да се почувствате по-добре, но със сигурност можете да излезете и да излезете отново. Всъщност мисля, че това е чудесен начин да преодолееш човек.

А най-добрият бит?

Ако все пак искате да обърнете прекъсването и да се върнете с него, това ще предизвика ревност в системата му.

Ревността е мощно нещо; използвайте го във ваша полза. Но използвайте го разумно.

Ако се чувствате малко приключенски, опитайте този текст „Ревност“

- „Мисля, че беше чудесна идея, че решихме да започнем да се срещаме с други хора. Просто искам да бъда приятели точно сега!'-

Казвайки това, вие казвате на бившия си, че всъщност се срещате с други хора в момента ... което от своя страна ще го накара да ревнува.

Това е хубаво нещо.

Съобщавате на бившия си, че всъщност сте желани от другите. Всички сме привлечени от хора, търсени от другите. Като казвате, че вече се срещате наоколо, почти казвате, че „това е вашата загуба!“

След изпращане на този текст те отново ще започнат да изпитват привличане към вас, защото вие предизвиквате у него „страх от загуба“.

Научих за текст от Брад Браунинг, когото споменах по-рано. Той е в ръцете на моя любим онлайн треньор „върнете бившия си“, защото наистина иска читателите му да успеят в любовта.

Ето връзка към неговия безплатен онлайн видеоклип . Той дава редица полезни съвети, които можете да приложите веднага, за да върнете бившия си.

10) Опитайте да се радвате на момчето, вместо да желаете годеникът му или приятелката му да падне пред автобус.

Разбира се, лесно е да си пожелаете той внезапно да е неженен или да се интересува от вас, но вие не искате да седите наоколо, губейки собствения си живот, докато той е там, живеейки своя; най-добрият начин да продължите вече е да осъзнаете, че той е щастлив и че докато не можете да бъдете щастливи с него, можете да се радвате за него.

Преструвайте се, ако трябва, и в крайна сметка ще се радвате, че двамата все пак не сте се събрали.

Тези неща не се случват с причина. Бъдете търпеливи и ще откриете какво е това.

11) Разберете как сте позволили това да се случи.

Може би сте си позволили да си падате по женен тип или някой, който вече е във връзка преди.

Може би сте си паднали по човек, който не е бил подходящ за вас.

Може би сте сгрешили, като сте си помислили, че можете да го „промените“, но това никога не се получава така, както се надявате.

Може да е време да погледнете упорито как подхождате към връзките.

Ако винаги се опитвате да се поставите между двойка, за да можете да вземете човека, може да има причина за това и със сигурност си струва да се проучи.

12) Използвайте този обрат на съдбата като вдъхновение за следващия си ход.

Има безброй холивудски филми за момиче среща момче, открива, че момчето има нещо, някой или отива някъде и тогава нещата изглеждат сякаш няма да се получат.

Накрая винаги се събират, но това не е истинският живот.

Вместо да чакате да се оправят нещата, вземете се на път, скочете със самолет до някъде горещо и се насладете на няколко дни на плажа.

Подарете си себе си - не се нуждаете от никой друг.

(Ами ако ви кажа, че има някаква връзка „жажда“, която всички мъже изпитват? Вид жажда, която е невъзможно за него да утоли сам. Вижте новата ми статия където разкривам какво е).

13) Намерете неща, които мразите в него.

Знаем, че ще бъде трудно да погледнете през красивата му фасада и да откриете нещо толкова лошо с него, че да не искате да бъдете с него, но можете да го направите.

Може би той има проблеми с майката, или може би си копае носа. Дори ако трябва да си го измислите, намерете някакъв начин да се изключите.

14) Не сте вие. Той е.

Разберете, че той не иска да бъде с вас или неспособността му да бъде с вас, защото напуска страната, той е гей или каквото и да е, няма нищо общо с вас.

Може би е женен. Може би той иска да бъде добър съпруг и да не изневерява на жена си. Как можеш да се ядосаш на това?

15) Вземете приятелите си и ударете града.

Ако всичко друго се провали, помолете приятелите си да ви изведат в града, за да ви отвлекат от себе си.

Няма смисъл да седите у дома и да се самосъжалявате, когато можете да сте навън с хората, които обичате и които ви обичат, да си прекарвате чудесно!

(Ако търсите съвети за запознанства, за да подобрите любовния си живот, разгледайте нашата електронна книга, пълна с практически съвети за това как да преминете от флирт, да се забавлявате и да направите бъдещи планове с мъжа на мечтите си тук ).

16) Ограничете се от това да бъдете публично зли с половинката му.

Може да знаете, че тя не е добра за него, но не е ваша работа да го декларирате пред света.

Той решава с кого да бъде и вие трябва да го разберете и да го уважавате.

Това означава, че не можете да се отнасяте с нея като глупости, защото не сте съгласни с избора му на живот.

17) Не поставяйте себе си - или него - в неловка ситуация, като действате според чувствата си.

Може да имате непреодолими желания да му кажете, че го обичате, или да го затворите в тъмен бар, но не се поставяйте в тази ситуация.

Това, което се чувства правилно в момента, може да доведе до голямо смущение и отчаяние за всички замесени.

Трябва да се запитате дали искате да сте причината, поради която другите му връзки приключват и какво може да мисли за вас в резултат на тези действия.

18) Извадете мислите и чувствата и оставете да бъде.

Вземете приятел и няколко големи напитки и излейте сърцето си, но след това продължете от него.

Отделете време, което ви е необходимо, за да си позволите да почувствате всички неща, които ще почувствате и след това да се сбогувате със състрадателното парти. Не служи на никого, особено на вас.

(За да научите как да се справяте с негативните емоции, разгледайте Thich Nhat Hanh’s на Master Buddhist’s брилянтен съвет тук ).

19) Оставете се да се забавлявате с други момчета.

Не е нужно да спите наоколо, за да се почувствате по-добре, но със сигурност можете да флиртувате с всеки, който минава покрай вас.

Получаването на внимание от други хора ще ви напомни, че не че не сте били достатъчно добри, а че той има някой, който е достатъчно добър за него.

Трябва да намерите някой, който е достатъчно добър за вас.

20) Не прекарвайте всяка минута от деня за освежаване на емисията му в социалните медии.

Спри да го дебнеш. Това е нездравословно и имате много по-вълнуващи неща, които да правите с времето си и да удряте опресняване на страницата му в Instagram.

21) Не придържайте другите момчета към този стандарт. Всеки има какво да ви предложи.

Добре, ще се съгласим, той вероятно беше доста страхотен. Но също и много други момчета.

Ако държите всички на този стандарт, който вероятно дори не е толкова добър, когато се замислите, ще се настроите за провал.

И никой не иска да се чувства като провал. Дайте шанс на други момчета да видят за какво става дума и за нула време ще намерите някой, който е достоен за вас.

22) Отделете се.

Едно от най-важните неща, които можете да направите, когато една връзка се разпадне, е да си дадете малко пространство.

Това може да е физическо пространство, но също и психическо пространство.

Трябва да дадете на мозъка си време да обработи случилото се и да избягвате да правите много смисъл от нещата, докато прахът се уталожи.

Твърде често хората се опитват да се задълбочат в това, което не е наред с тях или как е могло да спасят връзката, но такъв начин на мислене не помага на никого.

Поне още не.

Може би, когато сте се примирили с факта, че това връзката свърши , можете да прекарате известно време в съгласуване на чувствата си, но в момента просто ще бъде трудно да го направите.

Вместо това, дайте си времето и пространството, от които се нуждаете, и не се поставяйте в ситуации, в които ще се сблъскате с бившия си.

Ако живеете заедно, изберете да се изнесете за известно време, докато и двамата решите какво ще се случи с дома, който сте споделили.

Най-добре е всеки да създаде и спести това пространство.

23) Спрете да мечтаете за това, което може да е било.

Едно от най-трудните неща за правене е да се спрете да се чудите какво бихте могли да направите по различен начин. Отговорът е нищо.

Сега, независимо дали вярвате в това или не, никога не можете да се върнете и да промените случилото се с истината е, че се е случило точно така, както е трябвало да се случи.

Когато приемете това и видите как просто се задържате да продължите напред, може да стане по-лесно да го пуснете.

Когато прекарвате дните и нощите си, за да се съжалявате, защото връзката ви се е разпаднала, лесно е да се увлечете в измислена драма в собствения си ум.

Вместо да се съсредоточите върху това, което може да е било, съсредоточете се върху случващото се в момента и насочете очите и ума си към бъдещето за утеха.

Може да сте изпуснали топката в тази връзка, но можете да научите нещо от нея и да продължите по-добре.

24) Простете си.

Преди изцелението наистина да започне, трябва да си простите за всички неща, които не сте направили, не сте казали, не сте имали, не сте имали доверие, не сте искали.

Връзките са сложни и раздялата може да направи нещата да изглеждат неясни, особено когато погледнете назад към случилото се и се опитате да го разграничите.

Ако можете да си простите това, което се е случило, можете да опитате по-добре да продължите напред в бъдеще.

Преодоляването на някого е трудно и може да отнеме много повече време, отколкото си мислите. Ако това е първото ви разбиване на сърцето, може да се чувствате така известно време.

Така че, вместо да се чувствате зле за това как връзката е приключила И да се чувствате зле за себе си, намалете се и не се чувствайте зле за себе си. Не помага на никого.

От друга страна, ако изобщо не се чувствате зле и се радвате да се отървете от бившия си, не позволявайте на други хора да ви казват как трябва да се чувствате.

Ако сте добре с него и сте готови да продължите напред, тогава се търкаляйте с това.

Понякога преувеличаваме колко много означават връзките и след това установяваме, че те не са били толкова страхотни за начало.

25) Обичайте ги, ако трябва.

Всички около вас ще викат от покривите, за да го забравят, но знаем, че това е по-лесно да се каже, отколкото да се направи.

И тези хора също го знаят, но това е обичайният съвет, който повечето хора дават.

Вместо да ви помогнат да продължите напред, като ви оставят да говорите през нещата, те ще го изтъркат под килима, за да не се налага да се справят и с разпада ви.

Те ще ви насърчават да намерите някой друг веднага или да се погребете в работата си, но ако обичате тях това, което правите, ще бъде трудно да го пуснете.

Вместо да се опитвате да игнорирате чувствата си, позволете си да ги обичате.

Дори ако вашата романтична любов е приключила и няма шанс тя да се възроди отново, можете да ги обичате такива, каквито са, какво са означавали за вас и да им пожелаете добро в живота.

26) Обичайте се достатъчно, за да продължите напред.

След като току-що ви посъветвахте да позволите на любовта да продължи дори след като връзката приключи, дайте си краен срок за това.

Не се борете след някой, който не ви иска до края на живота ви. Вместо това, чувствайте това, което чувствате толкова дълго, колкото е необходимо, за да го почувствате, и след това насочете вниманието си към себе си.

Обичайте се достатъчно, за да пуснете бившия си. Това е най-доброто нещо за вас и тях. Придържайки се към това, което може да е било, това, което сте имали, и връзката не помага на никого.

Така че можете да ги обичате и можете обичай себе си , но в крайна сметка ще видите, че сте достатъчно силни, за да се обичате от това чувство и да продължите завинаги.

Все още ли се мъчите да продължите напред?

Повечето от нас намират трудно раздялата.

Изведнъж възниква вакуум, където някога е бил човек, на когото сте се грижили и разчитали. Правили сте минали компромиси - както и бъдещи планове - защото смятате, че това е правилното нещо.

Най-просто казано, отказването от живота, който сте прекарали месеци или години, изграждайки с партньор, не е толкова лесно, колкото плъзгането наляво или надясно.

Ако все още се борите да преборите някого, препоръчвам ви да разгледате новата ми електронна книга, Изкуството да се разделяш: Най-доброто ръководство за отказване от някого, когото си обичал .

В моята електронна книга предлагам промяна на живота за това как можете да превърнете сегашното си изкривено мислене за раздялата си в нещо далеч по-реалистично. Моята електронна книга е разделена на три части:

  • Ще откриете 5-те различни типа скъсвания, за да можете по-добре да разберете защо връзката ви е приключила и как последиците ви влияят сега.
  • След това предоставям път, който да ви помогне да разберете защо точно се чувствате по отношение на раздялата си. Виждайки истински тези чувства към това, което всъщност са, можете да ги приемете и в крайна сметка да продължите напред.
  • В последната част на книгата ще ви покажа как да възприемете неженените, да преоткриете дълбокия смисъл и простите радости в живота и в крайна сметка да намерите любовта отново.

Но с помощта на безсмислените съвети в тази електронна книга ще спрете да агонизирате за миналото си и ще бъдете съживени, за да се справите честно с живота.

Вижте моята електронна книга тук .